跳台滑雪 Ski jumping - 什么是跳台滑雪？
📅 2023-03-08 15:46
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在顺着助滑道的倾斜面前进时，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾成流线型姿势，力求与雪面大致平行，以最大限度地减小空气阻力。
起跳用力的方法与跳高或跳远都不相同，确切地说，它不是跳而是两腿快速下蹬的动作。一般当雪板尖到达台端时立即起跳，上体向前伸展。
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩。
